# Пост

читать 5 мин.
0 27

Рождественский пост продлится 40 дней, начиная с 28 ноября и заканчиваясь 6 января. В это время необходимо молиться, покаяться и очистить тело и душу. Рацион включает в себя продукты растительного происхождения, а запрещены мясо, молоко, яйца и алкоголь. На выходные и в праздники можно есть рыбу и использовать растительное масло. Самым строгим днем является 6 января, когда употребляют только сухие фрукты и воду. Главное в посте - духовный подвиг и отказ от того, что приносит удовольствие, для сосредоточения на духовном росте.

Перепост
Прочитать полностью